低鹽飲食,對哪些人群的健康至關重要!聽聽醫生怎么說

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  我簡直不敢驚嘆,北湖生態公園會打造成如此模樣。暖暖的冬陽之下,成千上萬游人,在這天空覷著地方,演繹出了人如潮水樣流動,盯著湖水與綠草茵茵,張大著嘴巴。 我是看著今天太陽蠻大,與他們奶奶,帶著兩個小孫孫來到的北湖,公交車搖晃了新都、泰興、木蘭等等,一路的陽光灑著光芒,與車的換乘加擁擠,送我們蒞臨歡樂時光。 北湖肯定是歡迎人們蒞臨,不然,“北湖生態公園”六個白色耀眼碩大漢字,在老遠就扯進了人們眼眸,讓情不自禁的簇擁,將游客嘴巴張大了又再張大。 隨著人流潮水蕩啊蕩地,個個眼睛尖得來沒有商量,成華區由來滴溜溜轉不會忽悠,還有一塊標牌為證,醒目而清晰: “唐乾元元年(公元758年),緊鄰成都的蜀縣更名為華陽縣,與成都縣共治成都府。1928年成都市建立,才結束兩縣共治省城的歷史,北湖公園這片區域曾在成都縣和華陽縣的交界線上,其內的和成村有成華橋、成華堰等地名,見證成都縣、華陽縣的歷史淵源。1990年成都市區劃調整時,基于這個歷史淵源,成華區由此得名。” 是不,港花的成華區,一下子飛臨了天空上方。然,北湖這片湖水,才真是有很大分量,歷史正能量滿滿,也有一塊標牌,用文字在作敘述: 斕,鳥語花香。

在每天的臨床工作中,很多人都會到門診來問,到底哪些人需要注意少吃鹽?這么說吧,因為我國的飲食文化和習慣,特別重視咸味。所以,我們中國人絕大多數都是應該注意少吃鹽的。最好,把每天的食鹽攝入量控制在6g或者說5g以內。但是,說實話,除此之外,很多有其他基礎病的患者來說,他們更加應該注意低鹽飲食。下面張大夫就來說一說這些人包括誰?

就在我國前兩年發表的《高血壓患者鹽攝入量評估和血壓管理臨床流程》上曾經指出:除了普通大眾需要注意低鹽飲食之外,以下人群更加需要控制食鹽攝入量,包括:體重超標的高血壓患者、不容易控制的高血壓患者(難治性高血壓)、老年的高血壓患者、已經明確診斷心腦血管病的高血壓患者以及有家族史的高血壓患者等高危人群。其實,這些人除了應該注意低鹽飲食之外,可能還需要制定詳細的生活方式方案,更加規范的進行生活方式調整。

最后,張大夫再次提醒大家,在這個美食當道的大環境下,大家一定要特別重視低鹽飲食,最好把每天的食鹽攝入量控制在6g以內最好。這樣才能夠有效預防高血壓等各種慢性疾病。

希望我的介紹對您有所幫助。

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  我簡直不敢驚嘆,北湖生態公園會打造成如此模樣。暖暖的冬陽之下,成千上萬游人,在這天空覷著地方,演繹出了人如潮水樣流動,盯著湖水與綠草茵茵,張大著嘴巴。 我是看著今天太陽蠻大,與他們奶奶,帶著兩個小孫孫來到的北湖,公交車搖晃了新都、泰興、木蘭等等,一路的陽光灑著光芒,與車的換乘加擁擠,送我們蒞臨歡樂時光。 北湖肯定是歡迎人們蒞臨,不然,“北湖生態公園”六個白色耀眼碩大漢字,在老遠就扯進了人們眼眸,讓情不自禁的簇擁,將游客嘴巴張大了又再張大。 隨著人流潮水蕩啊蕩地,個個眼睛尖得來沒有商量,成華區由來滴溜溜轉不會忽悠,還有一塊標牌為證,醒目而清晰: “唐乾元元年(公元758年),緊鄰成都的蜀縣更名為華陽縣,與成都縣共治成都府。1928年成都市建立,才結束兩縣共治省城的歷史,北湖公園這片區域曾在成都縣和華陽縣的交界線上,其內的和成村有成華橋、成華堰等地名,見證成都縣、華陽縣的歷史淵源。1990年成都市區劃調整時,基于這個歷史淵源,成華區由此得名。” 是不,港花的成華區,一下子飛臨了天空上方。然,北湖這片湖水,才真是有很大分量,歷史正能量滿滿,也有一塊標牌,用文字在作敘述: 斕,鳥語花香。

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