男人的“補腎之王”,效果實在是太“硬”,男士請悠著點兒吃,要不然老婆受不了!

腎虛是什么?

“腎”是男人的后天之本,也是你任意揮霍的資本!                         

《內經》認為,腎為“做強之官”,出“技巧”,《內經》所說的“作強”和“技巧”指的就是性功能。所以,陽萎、早泄、性功能出現障礙、 勃起困難、疲軟的時候,是腎出現了問題。                                             

腎是人的“先天之本”,如果把人體比喻成一棵大樹,腎就是樹根,吸收、傳遞營養充足,大樹才能枝繁葉茂。腎虛了,可能引起各種健康問題。

中醫學認為,腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便,一般這些功能出現問題即是腎虛。                                                                                                                                                 

腎的問題永遠都是男人逃避不了的世界難題,腎虛的人實在太多了,甚至有媒體報道,中國男人90%都腎虛,都需要補腎。如何判斷自己是否腎虛呢?

腎虛體征:夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

腎對于男人的重要性大家都應該知道,男人腎部保養是必要的,腎部保養的好處有很多,可提高自己的“戰斗力”,讓夫妻生活更加圓滿?那么腎部保養手法或者方法是什么呢?

短粗又有力!男人一定要吃的5大天然壯陽食物

1、蠶蛹

蠶蛹屬于暖性的補腎食物,具有溫陽補腎、祛風除濕、健脾消積的功能,適用于腎陽虧虛、陽萎遺精、風濕痹痛、小兒疳積等病癥。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高性功能,是合成男性精子蛋白的重要原料。

2、牡蠣

是一種富含微量元素的海產品,性質微寒,可滋陰潛陽、補腎澀精。對遺精、陽痿、盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。

3、海馬

海馬性溫,能補腎壯陽,故凡腎陽不足之人,都可以食用。特別適用于腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等癥。食用方法是將海馬焙干、研細,每次1~2克,黃酒送服,每日2~3次。

4、鱷梨

鱷梨也叫油梨,是一種熱帶水果,它不僅營養豐富,而且水果中的“春藥”鱷梨還有助于提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸,可以讓男人更有勁。

5、桑葚:睡前溫水一小把,7天重回18歲!

桑葚是黑色,如果男人像樣補腎壯陽是不容錯過的選擇,尤其是那些平日就氣血不足的男人,桑葚對于你來說是上好的水果,有‘水果wei哥’之稱,古代人都視它為男性壯陽的補品,是老人強腎補虛的藥品代用品。

現代醫學研究發現:桑葚中富含人體所需的18種氨基酸和10多種微量元素,其中大量的錳元素,增加垂體促性激素和生長激素的分泌,能夠提高酶的活性,長期食用有良好的壯陽效果。夏天男人多喝點桑葚水,能提高性生活質量。

食用方法:

桑葚對于補腎有很好的效果的,如果你想要通過桑葚來補腎的話,最好可以每天都吃上一小把桑葚干,長期堅持就可以看到效果了。

如果,腎“虛”比較嚴重的,白天可以用桑葚干泡水喝,雙管齊下,15天左右身體明顯變“強壯”(老婆不在家要慎重哦!)。

任何類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸,這些都對男人的生殖有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、或者橙子之類的水果盤,好處自然來。

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