咽炎禁忌吃哪些食物,飲食需要額外重視

喉嚨不舒服,犯有咽炎后,禁忌吃哪些食物?患了咽炎常有咽喉干、癢、有異物感、咳之不出、咽喉疼痛等癥狀,給日常生活帶來了一定的影響,而且咽炎還有飲食禁忌,那么,你知道咽炎禁忌吃什么食物嗎?下面一起來看看咽炎不能吃哪些食物。

辛辣食物

咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物

咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、蔥、大蒜、花椒、桂皮、芥末、咖喱等,咽炎患者應該避免,因為這些食物會對咽喉部位造成很大的刺激性,容易誘發或加重黏膜充血,這對咽炎患者來說猶如火上澆油。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反復發作。

煎炸食物

咽炎禁忌吃油膩、煎炸食物

咽炎患者不宜食用油膩、煎炸的食物,如油條、油餅、炸雞腿、炸薯條、肥肉等,容易刺激咽喉黏膜,產生更多的痰液,并且這些食物偏熱性,容易上火,會加劇咽炎炎癥。

過燙食物

咽炎禁忌吃過燙、過熱食物

長期食用過燙過熱的食物,會引發慢性咽炎,所以咽炎禁忌吃過燙、過熱食物,如剛出爐的菜肴、熱湯、開水等,最好等食物溫后再食用,否則會使咽部受到刺激,還會損傷咽喉黏膜,而加重咽部不適癥狀。此外,過燙過熱的食物還會對胃內黏膜造成損害。

甜品食物

咽炎禁忌吃過酸、過甜的食物

對于咽炎患者,也不宜食用過酸、過甜的食物,吃過酸的食物,如酸梅、酸橘子、酸菜、山楂等,會使咽部的痰不易咳出,加重咽部不適;而過甜的食物,如蛋糕、糖、蜂蜜、奶油、煉乳等,也會刺激喉部粘膜,使炎癥不易治愈,不利于咽部組織系統的恢復。

喝酒

咽炎禁忌吸煙、喝酒

咽炎禁忌吸煙、喝酒,酒精本來對身體具有一定的刺激,患了咽炎還過量喝酒,特別是飲烈性酒,會導致咽部黏膜充血,加重炎癥。而且吸煙對咽部的危害非常大,所以咽炎患者必須戒煙。

暴飲暴食

咽炎患者不能暴飲暴食

患了咽炎的朋友注意不要暴飲暴食,吃東西不要太快,這樣會造成胃腸功能紊亂,不利于消化和吸收,食物未經細嚼就吞咽,粗糙食團會使咽部負擔加重,炎癥難以消除,還易使咽炎反復發作。所以吃東西宜細嚼慢咽,盡量選擇清淡易消化的食物。

水果蔬菜

咽炎溫馨提示

咽炎患者的咽部組織系統本來都已處于紊亂階段,如果再常吃上述食物的話,會刺激咽部,更加不利于咽部組織系統的恢復了,因此咽炎患者一定要注意飲食。

平時可以吃些豬皮、蹄筋、魚類、豆類、奶類、新鮮水果、綠色蔬菜等,有利于促進損傷咽部的修復,并消除呼吸道黏膜的炎癥;并且飲用些清熱利咽,潤肺生津的茶飲,如羅漢果茶、蜂蜜綠茶等。

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