孕期飲食謠言越來越多,在這里跟大家分享幾個常見謠言!

寶寶提示

有溫度,有健康,有關懷。

準媽媽想要的,這里都有。

孕期不能吃螃蟹

孕期不可以喝咖啡

孕期不可以吃冰激凌

...

關于孕期飲食禁忌,網上眾說紛紜,家里長輩們也有一套自己的經驗…一般的孕婦,都是選擇寧可信其有,不可信其無,忍了,忍完孕期,還有哺乳期...

而我,就是其中之一,以前完全不懂營養,“據說不可以吃的”就通通忍著...我回想起來,影響我孕期幸福感的最大因素就是這些所謂的飲食禁忌了。

孕期飲食有哪些禁忌呢?

很簡單,那些可能存在安全風險(有害成分、致病微生物等),孕期確實需要忌口

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