三伏天到了,女人常吃以下水果,滋養皮膚,調理身體,有益健康

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三伏天到了,女人常吃以下水果,滋養皮膚,調理身體,有益健康。

三伏天來到了,處在高溫之下,人們沒有了食欲,只感覺到口干舌燥,這時不妨來上一杯楊梅汁,開胃健脾,生津止渴,而且還能夠美容養顏,了解一下。

楊梅屬于楊梅科喬木植物。又稱圣生梅、白蒂梅、樹梅。因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅是我國特產水果之一,素有“初疑一顆值千金”之美譽,在江浙一帶,又有“楊梅賽荔枝”之說。楊梅果實色澤鮮艷,汁液多,甜酸適口,在夏季比較開胃。

任憑午后的太陽怎樣把人曬得昏沉沉,只要是吃一顆楊梅,那清甜中騰起的蓬勃酸味,那細密緊簇的奇特質感,都會讓人瞬間提起精神來。

望著那碗紫黑晶亮的楊梅,一顆一顆開始大嚼起來。又因為楊梅個頭太大,直接啃容易把紫紅的汁水流一臉,所以只好每次都把囫圇的一整顆放進嘴里,直吃得腮幫子艱難地鼓起。據說古人形容美女吃楊梅為“小嚼沁桃腮”,但依我看來,以一顆好楊梅的大小和一個正常女性的腮幫子尺寸,“小嚼”真是太難做到了。

楊梅汁的做法,

將楊梅清洗干凈后用鹽水浸泡20-30分鐘,亦可幫助去除楊梅果肉中的寄生蟲。瀝干水份后倒入小鍋中。加入冰糖,冰糖的量可根據個人喜好調整,喜歡酸味濃就少放一些冰糖。加入適量的水,大火燒開后小火熬20分鐘,如果想要味道濃郁、湯色紅一些,可把楊梅壓爛了加時再煮一會兒。過濾楊梅汁,放入冰箱中冷藏后飲用最佳。

【圖片來源于網絡】

往期回顧

                                            

    

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